Вскоре начнется осенний сезон турниров среди бодибилдеров, и очень хочется выяснить, как настраиваются отечественные спортсмены на соревнования, какие у них планы на этот период. Дарья Афанасьева, одна из лучших представительниц женского бодифитнеса в России, ответила на вопросы корреспондентов.
Спортсменка начала готовиться к соревнованиям немного раньше запланированного срока, причиной тому стала «простуда», помешавшая ей выступить на Чемпионате Европы по бодифитнесу. Дарья мечтала принять участие в туринире в Тюмени, после чего планировала взять небольшой отпуск. Но судьба распорядилась по-иному, и культуристка вынуждена трудиться дальше, побеждать и показывать лучшую форму, чтобы получить столь нужный доступ допуск на международные соревнования.
На первом месте для Дарьи сейчас стоит Кубок Восточной Европы, который будет проводиться в Москве. Однако если спортсменка почувствует, что пришла в форму раньше, она намерена участвовать и в Омском чемпионате имени Самойленко.
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по группам мышц, например:
Упражнения на медиальную широкую мышцу бедра,
Упражнения на дельтовидные мышцы.
Предлагаем ознакомиться с нашим уникальным сервисом — энциклопедией упражнений по бодибилдингу, там вы можете найти подробное описание всех упражнений по бодибилдингу, снабженных пошаговой инструкцией и видеороликом.
Упражнения разделены по спортивным снарядам, например:
упражнения на тренажере Смита,
упражнения с дисковыми отягощениями.
